自由が丘でネイル(ジェル・アクリル)をするなら~ハンド・フットジェルを思いっきり愉しめる健康な爪づくり~

自由が丘でネイル(ジェル・アクリル)をしたい時は【ネイル シャイニー】へ

自由が丘でネイル(ジェル・アクリル)をしたい時は【ネイル シャイニー】へ

自由が丘ネイルをしたいとお考えでしたら、ジェルアクリルのメニューをご用意している【ネイル シャイニー】へお越しください。創業から22年を越える【ネイル シャイニー】では、これまでに培ってきたネイルの技術と、こだわり抜いた接客サービスにより、お客様へ寛ぎの空間を提供しています。

「ネイルが好き」「キレイな手元でいたい」というご要望にお応え致しますので、どうぞお気軽にご来店ください。

見てほしくなる指先…ネイルで実現

ハンド・フットジェルをもっと愉しむために知っておきたい!~健康な爪づくりに必要な栄養素~

ハンドやフットジェルを思いっきり愉しむために、健康な爪を育てませんか?爪は第二の皮膚と呼ばれ、色や形で健康状態が分かる大事なパーツです。そんな爪の美しさと健康を保つためには、普段の食事から爪づくりに必要な栄養素を補う必要があります。

タンパク質

爪の主成分はタンパク質ですので、脂身の少ない赤身や鶏肉、魚類、大豆製品や卵などをしっかり食べてタンパク質を補いましょう。ちなみに、動物性タンパク質と植物性タンパク質の両方を均等に摂取するのが理想的です。

ビタミンA

ビタミンAは皮膚や粘膜を構成してくれる栄養素で、不足してしまうと爪が乾燥したり、割れやすくなったり、変形しやすくなったりします。ビタミンAを多く含む食材としてはレバーが代表的ですが、体内でビタミンAに変換できる緑黄色野菜もおすすめです。

ビタミンE

ビタミンEは爪の艶やうるおい、弾力を保つのに必要な栄養素です。アーモンドやたらこ、植物油、かぼちゃなどに多く含まれています。ただし、油に含まれるビタミンEは加熱により壊れてしまうため、ドレッシングなどに使用されるのがおすすめです。

ビタミンB2

ビタミンB2は爪の細胞を再生するのに必要な栄養素で、丈夫な爪づくりには欠かせません、ビタミンB2の含有量が多い食材にはレバー、うなぎ、卵、大豆製品や乳製品があります。

鉄分

赤血球の材料となる鉄分が不足すると、酸素を運ぶ働きが弱まるため、爪まで十分な栄養素を運べなくなってしまいます。すると爪が薄くなったり白くなったり、反り返りの原因になります。鉄分はレバーやひじき、大豆製品、小松菜といった食材に多く含まれていますので、日頃から意識して食べるようにしてください。

自由が丘でネイルができるサロン【ネイル シャイニー】は爪に優しいカルジェルを使用中

自由が丘でネイルができるサロン【ネイル シャイニー】は爪に優しいカルジェルを使用中

自由が丘でネイルをしたいとお考えでしたら、ぜひ【ネイル シャイニー】にお任せください。【ネイル シャイニー】では、お客様の自爪の健康まで配慮し、爪に優しいカルジェルをメインに扱っています。

リペアなどのメニューもご用意しておりますので、爪が割れてしまってお困りの方もご安心ください。蒲田や自由が丘でネイルのサロンをお探しの方を心よりお待ちしております。

自由が丘でネイルが気になるなら【ネイル シャイニー】

会社名

株式会社 シャイニー

本社

〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-3-15 BISビル3F

TEL

03-5726-0207

ホームページ

http://www.nail-shiny.jp/

蒲田のネイルサロンのコラム

蒲田にあるネイルサロンSHINYは、平成6年にオープンして以来、地域の皆様のおかげで、多くのお客様よりご愛顧いただいくネイルサロンになりました。ゆったりくつろぎながら、ハンド・フットの多彩なメニューをお愉しみください。


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